辛苦的一个晚上之后,临睡前看完了这部纪录片。寻找启迪的是一个人如何在目睹战争与死亡后,不被困于创伤当中。正念、true happiness、灵性与慈悲……意味的是多广大的可能?另,毫无悬念地哭哭了。又另,walking meditation好适合颈椎很差的我(。
Stay zen in the chaotic world
the only way out is in, but mindfulness keeps people on the surface
出路是向内
一行禅师纪录片。节奏舒缓。 伟大的僧人与和平主义者。2024/2/24
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